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)
- 主 演：张蕙兰（示范讲解）
碟 片 数：3
介 质：DVD
I S R C ：9787799815763
编辑推荐
蕙兰，这位当代中国的“瑜伽之母”，已在全世界和中国为成万上亿的电视观众所热知！
包含3张DVD和40页全彩配套手册及蕙兰瑜伽语音冥想TMCD。
特别收录：每次播放一个姿势，拥有快速提示和益处详解。
中英文声道与字幕。
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中英文声道与字幕。
内容提要
张蕙兰使瑜伽这门古老的科学变得简单又有效，从初学者到常年习练者，人人都可轻易上手。早在1985年，通过中央电视一台与二台，张蕙兰和瑜伽走入千家万户，深入了亿万观众的心中。这个节目非常受欢迎，从未间断的播放了15年之久，成为中国电视史上播放时间最久的电视系列片之一。
不必离开您那自在舒适的小窝，就能让蕙兰在任何时间里，做您的专属教练，带您上一堂私人的瑜伽课。
简易系列第一辑：
这套赏心悦目的日常练习是为初学者和曾中断了练习的人所设计的。
简易系列第二辑：
从增强精力的呼吸练习开始，使您为一组能够强健体魄的姿势做好准备。
简易系列第三辑：
通过这些不过于激烈的练习，可以舒松僵硬的关节和肌肉，使您彻底放松，赋予您全新的活力。
附赠教材，这本精致的40岁全彩小书，包含了每个姿势的益处，精美照片以及瑜伽窍门、生活方式引介、健康营养食普，激发灵感的章句，还有更多来自蕙兰的其他分享。
还包括这份特别献礼：蕙兰瑜伽语音冥想TM CD
蕙兰怡悦动听的瑜伽语音冥想TM CD，能释放压力，让您体验内心的详和与快乐。
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还包括这份特别献礼：蕙兰瑜伽语音冥想TM CD
蕙兰怡悦动听的瑜伽语音冥想TM CD，能释放压力，让您体验内心的详和与快乐。
基本信息
- 语 言：中英双语
- 屏幕比例：4：3
- 字 幕：中、英文
- 音频格式：166分钟
- 地 区：大陆
- 区 码：全区
- 文像进字：（2006）511号
- 包 装：普通盒装
- 碟片数/碟层数 ：3
商品评论 共239条 (查看所有评论)
购买过的顾客平均评分
4星半
心情指数:157人 开心
商品问答 共37条
你好，刚刚那个15974148订单号，可以取消吗，我这里重新选，要换以下
共有0条回答 我要回答
- 157人 开心
- 16人 伤感
- 4人 感动
- 12人 没感觉
- 15人 沉重
- 4人 催眠
- 8人 过瘾
- 33人 受益匪浅
顾客评分详情(238人)
107人
98人- 20人
- 8人
- 5人
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